”DE-STRESS”-necklace

I dagens samhälle har stress, utmattning, utbrändhet och diagnoser som att ”gå in i väggen” blivit otroligt vanligt. Vi på ALTI vill försöka göra det vi kan för att motverka detta som blivit en folksjukdom.

Vi har därför tagit fram en helt unik kollektion med ett halsband och en ring med namnet ”DE-STRESS” med en funktion som hjälper till att motverka stress, oro, rastlöshet, nervositet och ångest!

Att ta små mikropauser i vardagen är viktigt och det kan denna smyckeskollektion hjälpa dig med!
Sätt dig ner, blunda, rör på den lilla ringen, snurra den runt, runt, räkna till 10 och bara andas lugnt så ska du se att du sänker din stressnivå och att pulsen går ner. Fortsätt så länge och så ofta du känner att du behöver. Gör detta till en daglig rutin likställt med att borsta tänderna, för att finna ro och harmoni. Vi hoppas att du kommer bli hjälpt och att du kommer tycka om silvermycket som inte bara är funktionellt utan också vackert och stilrent! 

 

1 895,00 kr

Kategorier ,

Det innovativa och interaktiva silversmycket ”DE-STRESS” är skapat för att hjälpa oss i vardagen med att stressa ner och lära oss hantera ångest och koncentrationssvårigheter. Vi behöver ibland lite hjälp med att avleda jobbiga orostankar och med att sysselsätta våra händer under perioder av stress och ångest. Du kanske är nervös eller orolig och behöver något att lägga din fokus på, och då kan detta smycke hjälpa dig.

Halsbandet är gjort helt i massivt 925 Sterlingsilver och utformat som en ihålig konkav cylinder med en liten rörlig ring som du kan snurra på för att fokusera bättre, avleda dina tankar eller bara känna in stunden och vara i nuet. På den lilla ringen står texten ”DE-STRESS” som betyder stressa ner.

Storlek:

Längd ca: 27mm

Bredd i öppningen på cylindern ca: 11mm och i mitten av smycket ca: 8mm.

Kedjan är ca: 70cm lång med en förlängningskedja på 10cm så du kan fästa låset där det passar dig bäst mellan 70 och 80cm.

 

Här följer en text som är väl värd att läsa för att få sig en tankeställare och ge sig möjlighet att reagera på sin egen situation och kanske hinna ändra på den i tid.
Symptomen man får vid en för hög stressbelastning är både kroppsliga och psykiska. De är kroppens sätt att signalera att man bör återhämta sig och vila. Det är vanligt med sömnstörningar när man känner sig stressad men de går oftast över när belastningen minskar. Man upplever väldigt ofta trötthet. Långvariga sömnstörningar och trötthet och som inte går över efter en period vila, kan vara tidiga tecken på utmattning.
Vår tankeförmåga och vårt minne kan påverkas vid en för hög belastning.  Du får svårt att koncentrera dig på uppgifter. Vid långvarig belastning utan chans till återhämtning kan man få mer markanta problem med att minnas, strukturera och planera aktiviteter.
Humöret blir ofta labilt, många får symtom på depression och ångest. Det är inte ovanligt med olika kroppsliga symtom som ont i magen, huvudvärk, värk i kroppen och yrsel.Tyvärr är det många som höjer tempot ytterligare då tiden inte räcker till och det blir allt svårare att varva ner. Kvarstår belastningen tillräckligt länge, utan chans till återhämtning, så kan man utveckla Utmattningssyndrom.

Ta dessa varningssignaler på allvar! 
Kroppsliga symptom:
Ospecifik huvudvärk
Ostadighetsyrsel
Tryck över bröstet
Hjärtklappning
Värk i nacke och axlar
Orolig mage
Sömnstörningar, framförallt svårt att somna men även ständiga uppvaknanden
Trötthet
Kognitiva symptom:
Koncentrationen är försämrad, svårt att hålla fokus
Man kan få svårt att läsa böcker
Man minns inte alltid vad som sagts
Man har svårt att ”hålla många bollar i luften”
Psykiska symptom:
Svårare att känna sig nöjd
Nedstämdhet
Hopplöshetskänsla i perioder
Labilitet i humöret, ”kort stubin”
Oro
Panikångestattacker kan förekomma
Utmattningssyndrom uppkommer efter en långvarig stressbelastning utan tillräcklig återhämtning. Det karaktäriseras av påtaglig brist på energi. Sömnstörning, koncentrations- och minnessvårigheter är vanligt. Tydliga symtom är energilöshet, sömnstörningar och kognitiva störningar. Man är trött när man vaknar och större delen av dagen och det räcker inte med några dagars vila för att man ska känna sig pigg igen. Orsaken till utmattningen är att man levt länge (minst 6 mån) under ökad press och stressbelastning där man ofta känt vanmakt över situationen.
Det är otroligt viktigt att lära sig att våga säga nej för att komma ur denna situation.
Vi behöver skapa struktur och att ta kontrollen över våra egna liv. Vi behöver lära oss att prioritera och lära oss att våga säga nej!
Varukorg
Rulla till toppen